اختلال خواب در افراد دیابتی
-
رادیو تکنولوژی ایمنا/
چند رسانه اینور آبی گوشی‌های هوشمند؛ عامل بی‌خوابی شبانه
پژوهش‌ها نشان می‌دهد استفاده از گوشی‌های هوشمند پیش از خواب می‌تواند با کاهش تولید هورمون ملاتونین منجر به بی‌خوابی و کاهش کیفیت خواب شود. نور آبی ساطع‌شده از صفحه‌نمایش گوشی‌ها ریتم طبیعی خواب را مختل می‌کند و فرد را در حالت هوشیاری نگه می‌دارد.
-
جامعهاختلالات خواب؛ دشمن نشاط و سلامتی
اختلالات خواب شامل مشکلاتی همچون بی‌خوابی، خواب آلودگی مفرط و آپنه خواب است که می‌تواند بر سلامت جسمی و روانی افراد تأثیر منفی بگذارد، این مشکلات می‌تواند باعث کاهش کیفیت زندگی، خستگی روزانه و افزایش خطر بیماری‌های مزمن شود و درمان به موقع این اختلالات، می‌تواند به ارتقای سلامت افراد منجر شود.
-
جامعهاختلال خواب در مبتلایان به دیابت خطرناک است
مطالعات جدید محققان دانشگاه ساری در انگلیس نشان می‌دهد اختلال خواب می‌تواند به کاهش طول عمر منجر شود و این اثر در افراد مبتلا به دیابت حدود ۸۷ درصد بیشتر است.