رژیم غذایی
-
جامعهبیماران کلیوی در بحران کرونا به رستوران نروند
با توجه به اجرا شدن طرح فاصلهگذاری اجتماعی هوشمند در بسیاری از رستورانها، امکان پذیرایی به صورت غذای بیرون بر به وجود آمده است افرادی که مبتلا به بیماریهای کلیوی هستند باید موارد بهداشتی را با دقت بیشتری رعایت کنند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهتوت فرنگی، منبع تأمین پتاسیم و کلسیم بدن
سبک زندگی رمضانی در طب ایرانی، مزایای سلامتی کرفس، نکات تغذیهای برای پیشگیری از اضافه وزن در ماه رمضان، فواید مصرف روزانه خرما برای بدن و توت فرنگی منبع تامین پتاسیم و کلسیم بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهروزه داران در بحران کرونا به چه نکاتی توجه کنند؟
رئیس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان نکات تغذیهای در وعده افطار و سحری و لزوم مصرف میوهها و ویتامینها برای افراد روزه دار در شرایط شیوع بحران کرونا را تشریح کرد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهروشی موثر از نوشیدن آب برای رفع تشنگی در ماه رمضان
شناخت میزان کالری زولبیا و بامیه، فواید آب گوجه فرنگی، روشی موثر از نوشیدن آب برای رفع تشنگی در ماه رمضان، گوشت مضرترین ماده غذایی برای بشر و نیازهای غذایی برای زنان سالمند را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهخواص شگفت انگیز نعناع برای روزه داران
علت سردردها در ایام روزهداری، خواب خوش و آرام با مصرف خرما، توصیههای مفید غذایی طب سنتی ایرانی در ماه رمضان، آسیب هفت ماده غذایی به کلیهها، خواص شگفت انگیز نعناع برای روزه داران را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهمواد غذایی ضد پیری و مناسب جوانسازی پوست را بشناسید
سطح پایین ویتامین دی و افزایش احتمال ابتلاء به کرونا. نحوه کنترل سردردهای روزه داری،خواص دارویی تره، اهمیت شستن خرما قبل از مصرف و آشنایی با مواد غذایی ضد پیری و مناسب جوانسازی پوست را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهبا خوردن این پنج نوشیدنی در ماه رمضان تشنه نمیشوید
روزداران و پرهیز از خوردن غذاهای پرچرب، تداخل غذایی و افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، رفع پینه و بوی بد دهان با رزماری، تشنه نشدن در ماه رمضان با پنج نوشیدنی و حذف وعده سحری عامل کاهش سطح هوشیاری را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهخوب و بدهای افطاری کدامند؟
چند توصیه درباره نحوه مصرف زولبیا و بامیه، لزوم توجه روزه داران به تنوع و تعادل غذایی، خواص آووکادو، غذاخوردن قبل از خواب و تاخیر درچربی سوزی و خوب و بدهای افطاری را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهمصرف ناشتای این مواد غذایی لاغرتان میکند
هنگام سرفه شیر مصرف نکنید، خوراکیهای مفید برای سوزش سر دل، پرهیز از گذاشتن تعدادی از مواد غذایی در مایکروفر، فواید خوردن عناب در بارداری و مواد غذایی مفید برای لاغری را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهبرای جلوگیری از پرخوری چه بخوریم؟
آشنایی با خواص هل، سلامتی با طعم میوه و سبزی نوشیدن چای سبز و کمک به آلرژی های غذایی، دیابتی ها به این گوشت لب نزنند و مواد غذایی مفید برای برای جلوگیری از پرخوری را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهسردی برنج را با مصرف خرما از بین ببرید
خواص درمانی طالبی، توصیه های تغذیه ای برای کاهش استرس از کرونا، از بین بردن سردی برنج با مصرف خرما، چندبار در روز غذا بخوریم و تاثیر کرونا بر تشدید بیماری کبد چرب را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهمیوه ای بجای دارو
نکات تغذیه ای برای بهبود یافتگان کرونا.از قبل بیشتر آب بنوشید،فواید مواد غذایی با طعم تلخ، انار میوه ای بجای دارو و رژیم غذایی در روزهای خانه نشینی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهرژیم غذایی مدیترانه ای خطر زوال عقل را کاهش می دهد
خوراکی های مفید برای پیشگیری از سکته مغزی زنان، ویروس کرونا و نحوه شستشوی سبزیجات، معجزههای سیر برای رشد مو، رژیم غذایی مدیترانه ای و کاهش خطر زوال عقل و فواید زیاد خیار برای پوست و زیبایی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهفواید زردچوبه برای آلزایمر
بهترین راهکار برای درمان کم خونی در روزهای کرونایی، رژیم های سرکاری، فواید زردچوبه برای آلزایمر، ناسازگارترین نوشیدنی ها برای مصرف قرص و روش هایی برای کنترل چاقی در روزهای کرونایی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهاثر شگفت انگیز انجیر در کنترل وزن و درمان کم خونی
تاثیر مصرف لبنیات در پیشگیری از کرونا، ویتامینها و ارزش تغذیهای کشمش، کاهش وزن در روزهای کرونایی، اثر شگفت انگیز انجیر در کنترل وزن و درمان کم خونی و جلوگیری از آلودهشدن غذا به کرونا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهخواص هویج ؛ گیاه کم کالری
شش ویتامین کلیدی برای رشد مو، رژیم غذایی گیاهی و پیشگیری از بیماری آسم، شیرینی ناقل ویروس کرونا، خواص هویج گیاه کم کالری و تاثیر حبوبات و گوشت سفید بر افزایش مقاومت بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریاختلالات چشمی و روش های درمان آن
اکثر افراد در یک دوره زمانی با مشکلات چشمی رو به رو میشوند که بعضی از آنها خفیف هستند و پس از مدت کوتاهی از بین میرود و بعضی دیگر نیاز به مراقبتهای تخصصی دارد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهآشنایی با فواید سبزیجات و میوههای رنگی در مقابله با کرونا
ناسازگارترین نوشیدنیها برای مصرف قرص، پرهیز از خوردن غذاهای سرد در روزهای کرونایی، مصرف فیبر و احتمال کاهش ابتلا به سرطان پستان، گیاهانی با خواص شگفت انگیز برای درمان نفخ و دل درد و آشنایی با فواید سبزیجات و میوههای رنگی در مقابله با ویروس کرونا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهپخت و پز کرونا را از بین میبرد؟
فواید آب گلابی، پرهیز از خوردن غذاهای خشک و گرم در فصل بهار، ویتامین C و کووید -۱۹، از بین رفتن کرونا با پخت و پز و خواص درمانی سنجد را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهخواص نوشیدن آب برای کاهش وزن
توصیههای تغذیهای شاه کلید مقابله با کرونا، پرهیز از مصرف آجیل شور، شناسایی ارزش تغذیهای مواد غذایی از رنگ آنها، نقش ویتامینها و ریز مغذیها در مقابله با ویروسها و خواص نوشیدن آب برای کاهش وزن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهمصرف نوشابه اعتیاد آور است
شش غذای شگفت انگیز برای تقویت عملکرد مغز با افزایش سن، زیاده روی در مصرف نمک و تضعیف سیستم ایمنی بدن، بایدها و نبایدهای تغذیهای در دروان کرونا، اعتیاد آور بودن مصرف نوشابه و دمنوشی آرام بخش برای اعصاب را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهتوصیه یونیسف برای برخورداری از رژیم غذایی سالم در دوران کرونا
با شیوع کروناویروس در سراسر جهان و خرید بیرویه توسط برخی از مردم، اختلال ایجاد شده در سیستمهای عرضه مواد غذایی کشورها همچنین چالشهای مالی به وجود آمده برای برخی افراد تهیه مواد غذایی برای بسیاری از مردم جهان با مشکل همراه شده است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهمصرف ماهی در طول بارداری برای جنین پرفایده است
هر روز چند وعده میوه باید بخوریم، هشت محرک غذایی برای اسهال، کاهش دریافت کالری و کند شدن پیری، تفاوت برنامه غذایی برای هر دهه از زندگی و مفید بودن مصرف ماهی در طول بارداری برای جنین را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهتاثیر عجیب عسل در کاهش وزن
اهمیت مصرف مایعات در دوران نقاهت کرونا، مصرف شیرینی جات و تضعیف سیستم ایمنی بدن، برخی مضرات استفاده از سرکه، نوشیدن زیاد آبمیوهها و خطر مرگ زودرس و تأثیر عجیب عسل در کاهش وزن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوری۶ ماده غذایی مفید برای مقابله با شیوع کروناویروس
کارشناسان تغذیه ژاپن شش ماده غذایی را نام بردند که میتواند در برابر کروناویروس مفید باشد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهشش دمنوش بهاری برای رفع کسالت
مصرف سیر خام و تمیز کردن ریهها، توصیههای تغذیهای در روزهای کرونایی، آشنایی با مزایای فلفل دلمهای، مصرف روزانه تخم مرغ و عدم افزایش خطر سکته مغزی و قلبی و شش دمنوش بهاری برای رفع کسالت را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهبایدها و نبایدهای غذاهای کنسروی
ویتامینها و مواد معدنی ضروری برای بدن کودکان، خوراک طلایی برای جلوگیری از ابتلا به کرونا، فالوده سنتی مضر برای کبد چرب، آشنایی با خواص درمانی باقلا و بایدها و نبایدهای غذاهای کنسروی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهخواص شگفت انگیز دارچین برای معده
تب دارید لبنیات نخورید، فواید و مضرات سیب زمینی، خواص شگفت انگیز دارچین برای معده، دلایل کمبود ویتامینو E و شربت گلابی مفید برای افراد کم خون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهفایده مصرف روزانه آووکادو برای افراد چاق
خواص و فواید کدو برای درمان بیماریها، تعادل و تنوع غذایی کلید مبارزه با کرونا، فایده مصرف روزانه آووکادو برای افراد چاق، مزایا و معایب خوردن برنج سرد و خاصیتهای بهداشتی سیر برای سلامتی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهبهترین زمان مصرف ماست و خواص آن
رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از زخم معده، خواص درمانی گریپ فروت، توصیههای تغذیهای لازم برای پیشگیری از بیماری کرونا، جلوگیری از چاقی در عید با رعایت پنج مورد و بهترین زمان مصرف ماست و خواص آن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.