به گزارش خبرگزاری ایمنا، مصدومیت‌های بازیکنان در لیگ برتر فوتبال ایران همواره موضوعی جدی بوده و به‌تازگی با افزایش چشمگیر آن، بررسی علل و عوامل مؤثر بر این مسئله ضروری‌تر از گذشته شده است. این افزایش مصدومیت‌ها نه‌تنها بر عملکرد تیم‌ها تأثیر منفی گذاشته، بلکه موجب نگرانی‌های جدی میان هواداران و مسئولان فوتبال نیز شده است. به همین دلیل، نیاز به تحقیقات جامع و اقدامات پیشگیرانه برای کاهش این مصدومیت‌ها بیش از پیش احساس می‌شود. بررسی دقیق شرایط تمرینی، وضعیت زمین‌های بازی و برنامه‌های بازتوانی بازیکنان می‌تواند به کاهش این مشکلات کمک کند، همچنین توجه به تغذیه و استراحت کافی بازیکنان نیز از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در نهایت، همکاری نزدیک بین کادر فنی، پزشکی و بازیکنان می‌تواند نقش مهمی در کاهش مصدومیت‌ها ایفا کند.
کیفیت زمین‌های فوتبال؛ زمینه‌ساز مصدومیت‌ها
یکی از عوامل اصلی و تأثیرگذار بر مصدومیت بازیکنان، کیفیت زمین‌های تمرین و مسابقه است که در بسیاری از استادیوم‌های کشور همچنان به سطح استانداردهای جهانی نرسیده است. زمین‌های ناهموار و غیرمناسب فشار مضاعفی بر عضلات و مفاصل بازیکنان وارد می‌کنند و آن‌ها را در معرض آسیب‌های جدی قرار می‌دهند. بسیاری از کارشناسان معتقدند که اصلاح زیرساخت‌های ورزشی، به‌ویژه زمین‌های بازی، می‌تواند به‌طور قابل‌توجهی از مصدومیت‌های پیشگیرانه جلوگیری کند. تجربه کشورهای صاحب سبک در فوتبال نشان می‌دهد که وجود زمین‌های تمرینی مناسب و استانداردهای بالا برای نگهداری زمین‌ها، نقشی اساسی در آمادگی جسمانی و کاهش آسیب‌های بازیکنان دارد.
عوامل زیادی باعث مصدومیت بازیکنان می‌شود
عباسعلی ربیعی، فیزیوتراپیست ورزشی در رابطه با مصدومیت‌های ورزشی به خبرنگار ایمنا اظهار می‌کند: مصدومیت بازیکنان علت‌های مختلفی دارند. کیفیت زمین تمرین و مسابقه یکی از عامل‌های ایجاد مصدومیت در بازیکنان است؛ یکی دیگر از این عوامل، آمادگی جسمانی بازیکنان است. فوتبال ورزشی است که فشار شدیدی را به عضلات پای بازیکنان وارد می‌کند.
وی می‌افزاید: ذات ورزش حرفه‌ای مصدومیت را نیز به همراه دارد ولی بعضی موارد شدت و تعداد مصدومیت‌ها را افزایش می‌دهد. بعضی موارد باید توسط بازیکن انجام شود. بازیکنان حرفه‌ای باید خواب مناسب داشته و از تغذیه خوب برخوردار باشند، آن‌ها باید در تمرینات حرفه‌ای عمل کنند و تمرینات پیش‌فصل خوبی را پشت سر بگذارند.
پزشک ورزشی تصریح می‌کند: شرایط سخت‌افزاری نیز در مصدومیت بازیکنان نقش پررنگی دارد، حتی شرایط جوّی در زمان تمرین نقش پررنگی در مصدومیت بازیکنان دارد.
ربیعی درباره رعایت استانداردهای ورزشی در تمرینات تیم‌ها می‌گوید: نمی‌توانم درباره همه تیم‌های لیگ برتری اظهار نظر کنم زیرا نحوه تمرینات تیم‌های لیگ برتری را ندیدم و نمی‌دانم چگونه تمرین می‌کنند. در ایران مهم‌ترین عامل سخت‌افزارهای ورزشی است، در ایران زمین تمرین خوب نداریم و این نقش پررنگی در مصدومیت بازیکنان دارد. فکر می‌کنم نبود سخت‌افزار مناسب، آسیب بیشتری را نسبت به سبک زندگی ورزشکاران به فوتبال کشورمان وارد کرده است و ایرادات در زمینه تجهیزات و سخت‌افزار، مهم‌تر از تمرینات حرفه‌ای ورزشکاران است.
وی درباره آگاهی مربیان کشور از تکنیک‌های پیشگیری از مصدومیت‌ها بیان می‌کند: یک گروه از کادر فنی مسئولیت بدن‌سازی تیم را در اختیار دارند؛ بدن‌سازان حاضر در لیگ‌برتر بیشتر حرفه‌ای هستند و با این مسائل آشنا هستند، اما همان‌طور که پیش‌تر گفتم، در مصدوم نشدن بازیکنان عوامل زیادی از جمله زندگی حرفه‌ای بازیکنان و سخت‌افزار مورد نیاز برای تمرین مؤثر است.
پزشک ورزشی درباره وضعیت چمن ورزشگاه‌ها و ارتباط آن با مصدومیت بازیکنان می‌گوید: مربی بدن‌ساز و بازیکن نیز دوست دارند بهترین سخت‌افزارهای ورزشی را در اختیار داشته باشند، کلاس آموزشی نمی‌تواند نبود سخت‌افزار مناسب را جبران کند.
آمادگی جسمانی و سبک زندگی حرفه‌ای بازیکنان
عوامل دیگری مانند آمادگی جسمانی و سبک زندگی بازیکنان نیز در افزایش مصدومیت‌ها مؤثر است. بسیاری از ورزشکاران به‌دلیل فشار بازی‌ها و نبود برنامه‌ریزی تمرینی مناسب، بدن خود را در حالت ایده‌آل نگه نمی‌دارند و در نتیجه با کوچک‌ترین ضربه یا کششی دچار آسیب‌های جدی می‌شوند. رعایت اصول تغذیه، خواب کافی و تمرینات منظم بدن‌سازی از ملزومات حرفه‌ای زندگی فوتبالیست‌ها است اما به‌نظر می‌رسد برخی بازیکنان هنوز به‌طور کامل به این اصول پایبند نیستند. باشگاه‌ها نیز باید در این زمینه برای بازیکنان امکانات و آموزش‌های لازم را فراهم آورند تا آن‌ها بتوانند در سطح بهتری از آمادگی جسمانی قرار گیرند.
فشردگی مسابقات و نبود کادر پزشکی متخصص
یکی از عوامل دیگر، فشردگی بیش از حد بازی‌های لیگ و مسابقات جام‌های داخلی است که فرصت کافی برای ریکاوری و استراحت بازیکنان را فراهم نمی‌کند. این فشار و تکرار بازی‌ها بدون زمان مناسب برای بهبودی، بدن بازیکنان را دچار خستگی مفرط کرده و خطر مصدومیت‌های جدی را افزایش می‌دهد. از سوی دیگر، نبود کادر پزشکی مجرب در بسیاری از باشگاه‌ها و کمبود توجه به تیم‌های فیزیوتراپی و بدن‌سازی موجب شده است که بازیکنان هنگام آسیب‌دیدگی، نتوانند به سرعت به شرایط ایده‌آل بازگردند. به‌منظور کاهش مصدومیت‌ها و افزایش عملکرد ورزشی بازیکنان، توجه به تقویم دقیق‌تر لیگ و ارتقای کادر پزشکی ضروری به‌نظر می‌رسد.
اکثر مصدومیت‌های لیگ‌برتر، مصدومیت عضلانی است
مجید صادقی، فیزیوتراپیست ورزشی، در رابطه با مصدومیت‌های ورزشی به خبرنگار ایمنا اظهار می‌کند: بیش از ۱۰ شاخص برای مصدومیت بازیکنان وجود دارد که این آسیب‌ها می‌تواند عضلانی و غیرعضلانی باشد. بیشتر مصدومیت‌ها در لیگ برتر، مصدومیت‌های عضلانی است. بخشی از این موضوع مربوط به بازیکن است و نکاتی است که بازیکن به‌طور شخصی باید رعایت کند؛ بخش دیگر مربوط به تیم می‌شود؛ تمرین مناسب، زمین مناسب و حتی انتخاب ساعت مناسب برای تمرین می‌تواند مهم باشد.
وی می‌افزاید: البته موضوعات دیگری همچون برنامه‌ریزی لیگ‌برتر وجود دارد که مربوط به باشگاه و بازیکن نمی‌شود و در آن نقشی ندارند. در لیگ برتر ایران، بازی‌ها با فشردگی زیاد انجام می‌شوند و ناگهان لیگ تعطیل می‌شود، همین موضوع می‌تواند در مصدومیت بازیکنان لیگ‌برتری تأثیرگذار باشد.
باشگاه‌های لیگ برتری به تیم پزشکی اهمیت نمی‌دهند
صادقی درباره شرایط انتخاب پزشک برای کادر پزشکی تیم‌ها خاطرنشان می‌کند: تیم‌ها هزینه زیادی برای به خدمت گرفتن بازیکن انجام می‌دهند و روزهای آخر به فکر به خدمت گرفتن فیزیوتراپ می‌افتند. در واقع هیچ معیاری برای استخدام فیزیوتراپیست وجود ندارد و در این زمینه روابط بسیار تأثیرگذار هستند. بحث دیگر دستمزدهایی است که برای پزشکان و فیزیوتراپیست ها در نظر می‌گیرند.
وی درباره نقش کادر فنی در پیشگیری از مصدومیت‌های بازیکنان لیگ‌برتری می‌گوید: پیشگیری از آسیب نیاز به تعامل کادر پزشکی و کادر فنی دارد که در رأس آن سرمربی تیم قرار دارد. وقتی افراد کم‌تجربه وارد باشگاه‌های لیگ‌برتری می‌شوند، نمی‌توانند با کادر فنی تعامل لازم را داشته باشند.
به گزارش ایمنا، توجه به مسئله مصدومیت بازیکنان در لیگ برتر ایران نیازمند اقدامات چندجانبه و اصولی است. بهبود کیفیت زمین‌ها، فراهم کردن تجهیزات مناسب ورزشی و ارتقای سطح کادر پزشکی و فیزیوتراپی از مواردی است که می‌تواند به کاهش آسیب‌ها کمک کند. باشگاه‌ها با سرمایه‌گذاری روی آموزش بازیکنان و کادر فنی در زمینه پیشگیری از مصدومیت و ارائه برنامه‌های منظم بدن‌سازی و تغذیه، می‌توانند به افزایش طول عمر حرفه‌ای و سطح آمادگی بازیکنان کمک کنند. پیشگیری از آسیب‌ها نیازمند همت و برنامه‌ریزی دقیق تمامی ارکان فوتبال است تا لیگ برتر ایران با بازیکنانی آماده‌تر و کم‌مصدومیت‌تر به رقابت‌ها ادامه دهد.
نظر شما