به گزارش خبرگزاری ایمنا، درمان اسهال به طور معمول شامل تسکین علائم، جبران مایعات و الکترولیت‌های از دست رفته و درمان علت آن می‌شود، اسهال می‌تواند با علائمی مانند مدفوع شل و آبکی، دل‌درد، سردرد، حالت تهوع، استفراغ و لرز بدن همراه باشد.
در موارد شدیدتر، این بیماری منجر به نشانه‌هایی مانند تب و خونریزی مدفوع نیز خواهد شد، عفونت‌های ویروسی، باکتریایی یا انگلی و مصرف غذاهای فاسد یا آب آلوده از مهم‌ترین دلایل بروز این بیماری هستند، در صورتی که اسهال شدید و طولانی‌مدت داشته باشید، باید با پزشک متخصص مشورت کنید.
علائم اسهال
فردی که به این بیماری مبتلا شده است بسته به اینکه از نوع خفیف است یا شدید می‌تواند علائم و نشانه‌های متفاوتی را نشان دهد، از مهم‌ترین علائم ابتلاء به آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- مدفوع شل و آبکی
- احساس نفخ شکم و دل پیچه
- حالت تهوع و استفراغ
- احساس فوریت برای دفع مدفوع
- ضعف و خستگی
- سردرد
- خشک شدن دهان
- تب
علت اسهال
یکی از اصلی‌ترین دلایل بروز آن عفونت روده‌ها است، به طور کلی عفونت‌های باکتریایی، ویروسی و انگل‌ها به عنوان عامل درجه یک برای این بیماری به خصوص اسهال شدید شناخته شده است، البته علاوه بر عفونت فاکتورهای دیگری هم وجود دارند که باعث بروز آن می‌شوند:
- حساسیت به انواع مواد غذایی
- مصرف آب آلوده
- مصرف مواد غذایی آلوده
- بیماری‌های روده‌ای (بیماری کرون روده، بیماری کولیت اولسراتیو)
- عوارض ناشی از مصرف برخی داروها
- پرتودرمانی
- بیماری سلیاک
- سرطان‌ها
- ابتلاء به مشکل سوءجذب
- پرکاری تیروئید
- مسمومیت غذایی
- مصرف بیش از حد و نادرست ملین‌ها
- مصرف نوشیدنی‌های الکلی
- مصرف فیبر بیش از اندازه
- مصرف آنتی بیوتیک ها
- عمل جراحی دستگاه گوارش
- دیابت
- سندروم روده تحریک پذیر (IBS)
- مسابقات دو
- مسافرت
درمان اسهال در طب سنتی
در طب سنتی، برای درمان اسهال آبکی از روش‌های مختلفی استفاده می‌شود، البته توصیه می‌شود قبل از استفاده از هر روشی، با پزشک خود مشورت کنید تا بهترین روش برای شرایط شما تعیین شود.
- چای سبز: مصرف چای سبز، می‌تواند به تسکین اسهال کمک کند، چای سبز دارای خواص ضد التهابی و ضد عفونی است که می‌تواند به تقویت سیستم گوارشی کمک کند.
- مصرف زنجبیل: زنجبیل دارای خواص ضد عفونی و ضد التهابی است و می‌تواند به درمان اسهال کمک کند، زنجبیل تازه را رنده و به آب جوش اضافه کنید، سپس مخلوط را بگذارید تا خنک شود و بعد بنوشید یا با غذا مصرف کنید.
- استفاده از عسل: عسل دارای خواص ضد باکتری و ضد عفونی است و به تسکین اسهال کمک می‌کند، یک قاشق عسل را با یک لیوان آب مخلوط و سه بار در روز مصرف کنید.
- استفاده از پودر شاتره: پودر شاتره دارای خواص ضد اسهالی است، یک قاشق پودر شاتره را با آب بجوشانید و سه بار در روز مصرف کنید.
- مصرف موز: موز دارای خواص آرام‌بخشی و ضد اسهالی است، می‌توانید موز را به صورت تازه یا به شکل پوره مصرف کنید.
- استفاده از سایر گیاهان: بعضی از گیاهان مانند رازیانه، پونه، نعناع، گل گاوزبان و خاکشیر دارای خواص ضد اسهالی هستند.
برای درمان اسهال چه بخوریم؟
- برنج سفید: برنج سفید ساده و پخته‌شده می‌تواند به قوام مدفوع کمک کند و کربوهیدرات‌های قابل‌هضم را برای انرژی فراهم کند، از افزودن هرگونه ادویه یا سس که ممکن است سیستم گوارشی را تحریک کند، خودداری کنید.
- نان تست یا کراکر: نان تست ساده یا کراکر تهیه‌شده از غلات تصفیه‌شده می‌تواند بدون تشدید اسهال به درمان خانگی دل پیچه بزرگسالان کمک کند.
- سیب‌زمینی آب‌پز: سیب‌زمینی آب‌پز منبع خوب کربوهیدرات‌هایی است که به راحتی هضم می‌شوند و به حجیم شدن مدفوع کمک می‌کنند.
- ماست: ماست ساده شیرین‌نشده دارای پروبیوتیک‌های مفیدی است که به بازگرداندن تعادل طبیعی باکتری‌های روده کمک می‌کنند.
- مرغ آب‌پز یا بخارپز: مرغ بدون پوست و بدون چربی منبع خوب پروتئین است و برای معده یک غذای سبک محسوب می‌شود.
- آبگوشت سبک: آبگوشت یا سوپ‌های خانگی می‌توانند آب و الکترولیت‌ها را بدون ایجاد فشار روی سیستم گوارشی تأمین کنند.
- دمنوش‌های گیاهی: چای بابونه یا چای نعناع می‌تواند اثرات تسکین‌دهنده‌ای بر سیستم گوارشی داشته باشد و به کاهش علائم اسهال کمک کند.
- موز: این میوه هضم آسانی دارد و می‌تواند به سفت شدن مدفوع کمک کند، همچنین دارای پتاسیم است که به درمان اسهال کمک می‌کند.
قرص برای درمان اسهال
داشتن رژیم غذایی مناسب و مصرف مایعات از مهم‌ترین راه‌کارهای درمان اسهال در کودکان و بزرگسالان است، برای جبران کم‌آبی بدن می‌توانید یک محلول خانگی درست کنید، برای تهیه این محلول، یک لیتر آب جوشیده خنک‌شده، نصف قاشق چای‌خوری نمک، سه تا چهار قاشق چای‌خوری شکر و نصف قاشق غذاخوری نمک پتاسیم‌دار (در صورت در دسترس بودن) را با هم مخلوط و برای مزه‌دار کردن این محلول می‌توانید به آن پودر شربت بدون شیرین‌کننده اضافه کنید.
در صورتی که اسهال مزمن باشد، پزشک مصرف دارو را نیز پیشنهاد خواهد کرد، داروهای درمان اسهال می‌توانند شامل موارد زیر باشند:
- لوپرامید (Loperamide) که با کاهش فعالیت روده و افزایش جذب مایعات توسط روده، به کنترل اسهال کمک می‌کند
- بیسموت ساب‌سالیسیلات (Bismuth subsalicylate)
- ریفاکسمین (Rifaximin)
- سیپروفلوکساسین (Ciprofloxacin)
- پوسته اسفرزه
- قرص ضد اسهال یدوکینول (Iodoquinol) برای درمان اسهال ناشی از انگل
نظر شما