کارگاه آموزشی بهبود کیفیت زندگی

خبرگزاری ایمنا: در ادامه سلسله نشست های مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی دانشگاه صنعتی اصفهان، روز گذشته دومین کارگاه آموزشی با موضوع "بهبود کیفیت زندگی" با حضور مسئولین و کارشناسان مشاوره دانشگاه های منطقه چهارکشور در این دانشگاه برگزار شد.

به گزارش ایمنا، دکتر عباس اسماعیلی در این نشست به بررسی موضوعاتی همچون کار و تفریحات سالم، مطالعه، تحصیل علم و تمرینات ذهنی پرداخت و گفت: رعایت تعادل و ممارست در تمامی این موارد، رسیدن به اهداف از پیش تعیین شده را برای انسان میسر خواهد نمود.
پزشک و متخصص روانشناسی، سلامت روابط اجتماعی را از محورهای اصلی جهت بهبود کیفیت زندگی عنوان کرد و افزود: خواب، تغذیه و ورزش مناسب از دیگر عواملی است که برای سلامت زندگی فردی و اجتماعی از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.
گفتنی است این نشست دومین کارگاه آموزشی مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی دانشگاه صنعتی اصفهان در سال جاری بود که در ادامه سلسله کارگاه های آموزشی این مرکز برگزار شد.
برگزاری کارگاه های آموزشی ارتباط موثر و روابط بین فردی، آمادگی برای امتحانات و تکنیک های موفقیت در تحصیل، مدیریت زمان و آرامش ذهن، آمادگی های لازم برای ازدواج، مهارت رفتار جرأت مندانه از دیگر برنامه های مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی اصفهان در فصل جاری بوده است.
کد خبر 65061

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.