چگونه سردرد کرونای طولانی را درمان کنیم؟

به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، کووید طولانی‌مدت اصطلاحی کلی برای شرایط پس از کووید است که با طیف گسترده‌ای از علائم مشخص می‌شود و می‌تواند هفته‌ها یا حتی ماه‌ها پس از عفونت ادامه یابد. یکی از علائمی که پس از ابتلای اولیه به ویروس کرونا گزارش شده، سردرد است. سردرد ناشی از کووید -۱۹ از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

به گفته متخصصان، سردرد مرتبط با بیماری کووید -۱۹ می‌تواند شامل اشکال مختلفی مانند سردرد خفیف و ماندگار، سردرد حاد و بدترین نوع آن یعنی سردرد در تمام طول عمر می‌شود. مدت زمان ماندگاری سردرد از بیماری به بیمار دیگر متفاوت است. کووید -۱۹ ظاهراً این وضعیت را در کسانی که قبل از ابتلاء به کووید، مستعد سردرد بودند، بدتر می‌کند. این گروه از افراد پس از بهبود یافتن از بیماری درگیر سردردهای طولانی مدت می‌شوند.

زمانی که سردردهای طولانی کووید به میزان قابل‌توجهی دردناک و مکرر می‌شود، بهتر است فوراً به پزشک مراجعه کنید. همچنین، به افرادی که فشار خون بالا، اختلالات استرس، بی‌خوابی و مه مغزی دارند، توصیه می‌شود از متخصص کمک بخواهند. مبتلایان باید در مورد دفعات، مدت و محل سردرد خود با پزشک مشورت کنند تا ارزیابی مناسبی از مشکل آن‌ها انجام شود.

به نظر می‌رسد که دنبال کردن استراتژی‌های خاص به تسکین سردرد کمک می‌کند. برای نمونه، توصیه شده است که افراد از رژیم غذایی سالم پیروی کنند، خواب کافی داشته باشند، بدن خود را هیدراته نگه دارند و از استرس اجتناب کنند.