به گزارش ایمنا، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، نوشیدن آب آلوئه‌ورا با معده خالی راهی مؤثر برای کاهش وزن، بهبود جذب مواد مغذی در بدن و تسهیل عملکرد روده است.
آلوئه‌ورا، یک گیاه دارویی باستانی به دلیل خواص درمانی خود به سرعت در سراسر جهان محبوبیت یافته است، اما قرن‌ها است که وجود داشته و در فرهنگ‌های مختلف برای اهداف دارویی استفاده می‌شود.
آلوئه‌ورا سرشار از ویتامین، مواد معدنی، آنزیم‌ها، ساپونین‌ها و اسیدهای آمینه است، همچنین انباری از ویتامین A، C، E، اسیدفولیک، کولین است و دارای فواید گوارشی، مراقبت از پوست و سلامت دندان و دارای کلسیم، کروم، مس، سلنیوم، منیزیم، منگنز، پتاسیم، سدیم و روی است.
کارشناسان بهداشت می‌گویند نوشیدن آب آلوئه‌ورا با معده خالی راهی مؤثر برای کاهش وزن، بهبود جذب مواد مغذی در بدن و تسهیل عملکرد روده است، آب آلوئه‌ورا می‌تواند به حفظ سلامت دندان کمک کند.
آب آلوئه‌ورا حاوی پلی‌فنول است که سرشار از آنتی‌اکسیدان و دارای ترکیبات پروبیوتیکی است که به تغذیه باکتری‌های سالم در روده و عملکرد بهینه سیستم گوارش کمک می‌کند.
منبع: فارس
نظر شما