به گزارش ایمنا، میزان استرس وارد شده به بدن در دوران همه گیری بیماری کووید -۱۹ افزایش پیدا کرده است و مواجهه با این شرایط جدید، افراد را در معرض انواعی از بیماری‌ها همچون چاقی، بیماری‌های قلبی، افسردگی و آسم ناشی از استرس قرار می‌دهد.
استرس ممکن است باعث ایجاد ناهنجاری‌های رفتاری یا روانی مانند اضطراب و افسردگی شود و بر عملکرد اندام‌های مختلف بدن به ویژه دستگاه گوارش تأثیر بگذارد. استرس ناشی از عوامل مختلف منجر به تغییر محور مغز- روده می‌شود که در نهایت پیشرفت طیف وسیعی از اختلالات دستگاه گوارش را به همراه خواهد داشت. این بیماری‌های شایع شامل بیماری التهابی روده، سندرم روده تحریک پذیر، زخم معده و بیماری رفلاکس اسید معده می‌شود.
بیماری التهابی روده چیست؟
بیماری التهابی روده که شامل کولیت زخمی (UC) و بیماری کرون (CD) می‌شود، یک اختلال التهابی مزمن، تشدید شونده روده است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان تحت تأثیر این بیماری قرار دارند. بر اساس مطالعات انجام شده در دهه‌های اخیر، عوامل مختلفی مانند انتقال ژنتیکی، اختلال سیستم ایمنی روده، اختلال میکروبی روده، رژیم غذایی، عفونت، سبک زندگی، استرس، اختلالات خواب، استعمال سیگار و قرار گرفتن در معرض آنتی‌بیوتیک‌ها بر پیشرفت این بیماری تأثیر می‌گذارد.
علائم بیماری التهابی روده
علائم این بیماری بسته به شدت التهاب و محل بروز آن ممکن است در افراد مختلف متفاوت است. علائم ممکن است از خفیف تا شدید متغیر است. علائم و نشانه‌های بیماری عبارتند از:
- اسهال
- احساس خستگی
- گرفتگی و درد شکمی
- وجود خون در مدفوع
- بی اشتهایی
- کاهش وزن
- مقابله با استرس
برای مقابله با شدت گرفتن علائم بیماری التهابی روده همیشه مصرف دارو و رعایت برنامه درمانی کافی نیست و می‌توان شیوه‌های مفیدی را به کار گرفت که سطح استرس را کاهش دهد. مدیتیشن و یوگا از توصیه‌های مطرح شده برای کنترل استرس است.
منبع: ایسنا
نظر شما