تاثیر سویا ‌در ناباروری ‌مردان

به گزارش ‌خبرنگار ایمنا؛ آژانس‌های بهداشت ‌جهانی در گزارشی ‌اعلام کردند که هر ۳۹ ثانیه ‌یک ‌کودک ‌بر اثر ابتلا به بیماری ‌ذات‌الریه‌ جان خود را از دست می‌دهد. بررسی‌های ‌اخیر به مناسبت "روز جهانی ذات‌الریه" ‌نشان می‌دهد سال گذشته ‌بیش از ۸۰۰ هزار نوزاد و کودک بر اثر ابتلا به ذات‌الریه جان خود را از دست دادند و این درحالی است که بیماری ذات‌الریه قابل درمان ‌و قابل ‌پیشگیری ‌است.

صندوق ‌کودکان ‌ملل ‌متحد (UNICEF)، موسسه بین‌المللی Save The Children و چهار سازمان دیگر در گزارشی ‌مشترک، ذات‌الریه را بیماری "همه‌گیر فراموش شده" توصیف ‌کرده و از دولت‌ها درخواست ‌کردند تا سرمایه‌گذاری‌ها ‌را در حوزه واکسیناسیون ‌برای ‌پیشگیری از این بیماری، خدمات سلامت و نیز تولید دارو افزایش دهند. در این بررسی ‌آمده‌ است با وجود اینکه ‌بیماری ذات‌الریه قابل پیشگیری ‌و درمان‌پذیر است ‌و به آسانی ‌تشخیص داده می‌شود یکی از اصلی‌ترین عوامل مرگ و میر در میان ‌کودکان است.

ذات‌الریه ‌بیماری ریوی ‌است ‌که باکتری، ویروس ‌یا قارچ عامل آن است. مبتلایان ‌به این بیماری دچار مشکلات ‌تنفسی ‌شده و ریه‌های ‌آنان مملوء ‌از عفونت ‌و ‌ترشح می‌شود. این ‌بیماری ‌با واکسن ‌قابل ‌پیشگیری ‌است ‌و ‌با مصرف ‌داروهای آنتی‌بیوتیک درمان‌پذیر است. همچنین در موارد ‌جدی اکسیژن ‌درمانی ‌توصیه می‌شود ‌که در کشورهای فقیر دسترسی ‌به آن محدود است. نیجریه، هند، پاکستان، کنگو و اتیوپی نیمی از آمار کودکان قربانی ‌این بیماری را به خود اختصاص داده‌اند. بیشتر این کودکان پیش از دو سالگی جان خود را از دست داده‌اند.

«کوین واتکینز» مدیر اجرایی موسسه Save the Children گفت: میلیون‌ها کودک به دلیل عدم دسترسی ‌به واکسن، داروهای آنتی‌بیوتیک ‌و اکسیژن درمانی ‌بر اثر این بیماری ‌جان خود را از دست می‌دهند. ذات‌الریه بیماری ‌فراموش‌شده جهانی است که لازم است مورد توجه قرار گیرد. در این گزارش آمده‌ است ذات‌الریه عامل مرگ ۱۵ درصد از کودکان زیر پنج سال است اما تنها سه درصد از بودجه اختصاص ‌یافته به بیماری‌های ‌عفونی، صرف ‌تحقیق در مورد این ‌بیماری می‌شود.

تامین تجهیزات رادیوتراپی در کشور

دبیر ‌چهارمین کنگره ‌بین ‌المللی کلینیکال ‌انکولوژی، گفت: در حال ‌حاضر کمبود حادی در حوزه داروهای شیمی ‌درمانی و ‌هورمون ‌درمانی ‌نداریم ‌و ‌با همکاری وزارت بهداشت، دانشگاه‌های علوم پزشکی ‌سطح کشور و ‌بخش ‌خصوصی تجهیزات رادیوتراپی مورد نیاز نیز به شکل گسترده‌ای تامین ‌می‌شود.

منصور انصاری ‌افزود: همچنین اکنون ‌کمبود داروی ‌سرطان ‌در کشور وجود ندارد ‌و ممکن است گاهی ‌به دلیل ‌تحریم‌ها ‌و شرایط اقتصادی کشور دچار کمبود مقطعی داروهای ‌سرطان ‌شویم ولی ‌خوشبختانه ‌با بومی ‌سازی این ‌داروها ‌روز به روز نیاز به خارج از کشور کمتر شده و بیماران ‌با مشکلات کمتری روبه‌رو هستند.

وی تصریح کرد: خوشبختانه ‌با اقدامات موثر وزارت بهداشت ‌و همکاری مراکز دانشگاهی ‌و بخش خصوصی به ‌زودی بسیاری از شهرهای ‌بزرگ کشور مجهز به دستگاه‌های رادیوتراپی پیشرفته می شوند ‌و نیاز به سفر بیماران ‌به شهرهای خیلی دور و استان های مجاور برای دستیابی به خدمات درمانی مناسب ‌در حوزه سرطان را بسیار کاهش می ‌دهد.

تاثیر سویا ‌در ناباروری ‌مردان

مطابق ‌گزارش محققان دانشگاه هاروارد، مصرف نصف وعده مواد غذایی ‌حاوی سویا، باعث کاهش سلولهای ‌جنسی مردانه (اسپرم) می ‌شود و تاثیرات دیگری نیز بر روی باروری دارد. دانشمندان هنوز دلیلی ‌برای ارتباط بین مصرف ‌سویا و کاهش ‌سلولهای جنسی پیدا نکرده‌اند. اگرچه مچققان مشاهده نموده‌اند که مصرف سویا فعالیت استروژن (هورمونی که تاثیر منفی بر روی سلولهای جنسی مردان دارد) را افزایش می‌دهد.

مطابق اظهارات دکتر جورج چاوارونکات جالب بسیاری در رابطه با میزان استروژن و ایزوفلاوونز و تاثیر منفی آن بر ناباروری وجود دارد. اما هنور نکات قابل توجه‌ای در این رابطه با انسان مشاهده نشده است. بنابراین برای نگران شدن هنوز زود است.

چاوارو و تعدادی از محققان مطالعه خود را بر روی ۹۹ مردی که به کلینیک ناباروری مراجعه نموده بودند آغاز نمودند. از آنها درباره میزان سویای مصرفی روزانه ‌در طول سه ماه سوال گردید و همچنین درباره غذاهایی که در آنها از سویا استفاده می‌گردید، زیرا هر غذایی میزان ایزوفلاوون متفاوتی نسبت به سایر غذاها دارد. آنها مشاهده نمودند، ‌افرادی که میزان سویای بیشتری مصرف نموده‌اند، ‌سلولهای جنسی ‌در آنها حدود ۴۱ میلیون کمتر از کسانی است که سویا نخورده‌اند. طبق مشاهدات میزان اسپرم طبیعی بین ۸۰ تا ۱۲۰ میلی لیتر می‌باشد.

همچنین محققان ‌در این آزمایشات دریافتند که ارتباط بین سویا و تعداد اسپرمها در بین مردان چاق بیشتر از دیگر افراد است. مردان چاق استروژن بیشتری نسبت به مردان لاغر تولید می‌کنند و سویا میزان آن را افزایش می‌دهد. همچنین مشاهده شده است که تاثیر سویا بر افرادی که سولهای جنسی زیاد و طبیعی دارند بیشتر از مردانی است که سلولهای جنسی آنها کمتر است.

حسین صادقی ‌نژاد پروفسور دانشکده پزشکی UMDNJ در دانشگاه نیوجرسی گفته است که سویا می‌تواند یکی از عوامل موثر بر تولید مثل آقایان، خصوصاً در مردانی با اضافه وزن ‌باشد. زمانی که بیماران اضافه وزن داشته باشند، چاقی آنها هورمونهای مردانه را به هورمون زنانه تبدیل می‌نماید. بنابراین امکان دارد که ترکیب این منبع استروژن(سویا) و استروژنی که با تبدیل آندروژن به استروژن بدلیل اضافه وزن فرد بوجود آمده است در این بیماران تاثیرگذار باشد.

وی ‌اظهار کرد:  اگرچه کاهش میزان اسپرم در بین مردانی که از میزان بالای اسپرم برخوردارند بیشتر است اما این موضوع تا زمانیکه سلولهای جنسی ‌در حد طبیعی باشند باعث نازایی نمی‌گردد. اما توجه به این موضوع در صورت چاق بودن شما و مصرف بالای سویا مهم است.

توصیه های طب سنتی برای پیشگیری از بیماری های فصل پاییز

متخصص ‌طب سنتی ‌با اشاره به اینکه توصیه های طب ‌سنتی ‌برای پیشگیری ‌از بیماریهای ‌فصل پاییز، اظهار کرد: مزاج فصل پاییز عموماً سردوخشک است ‌و اگر به اصول تندرستی در آن توجه نشود، موجب ‌ایجاد ‌و ‌تشدید برخی مشکلات می‌شود.

ناصر رضایی ‌پور افزود: در این فصل باید از خوردن گوشت گاو، فست‌فودها، ادویه تندوتیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سس‌ها، چای پررنگ، شوری‌ها، قهوه، نسکافه، کاکائو خودداری شود.

وی ادامه داد: خوردنی‌های گرم و تر مانند مرغ‌های درشت، تخم‌مرغ عسلی، شیرینی‌های طبیعی از شکر و بادام و پسته، مغزها، انجیر، کشمش و مویز، شیره انگور، زیتون، به، سیب، انار، انگور، خربزه، گلابی، ‌ ‌سبزی خوردن، شلغم، خاکشیر استفاده شود.

متخصص ‌طب سنتی تاکید کرد: همچنین باید از نوشیدن ‌آب بسیارسرد و از سرمای بامداد و شب و گرمای میانه‌ روز پرهیز شود. در این فصل به استفاده معقول از غذاهای مقوی سنگین مانند هلیم، آش‌ها، آبگوشت‌ها، کله‌پاچه تاکید شده است، مصرف این غذاها منجر به قوی‌شدن دستگاه گوارش در فصول سرد سال می شود.

به گفته ‌رضایی پور، پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز، خواب با معده پر، خوابیدن در مکان‌های سرد و مرطوب، زیادخوابیدن و زیاد بیداری‌کشیدن، دوری‌جستن از خشم، اضطراب و اندوه و پرداختن در حد اعتدال، به شادی، پرهیز از انواع خون‌گیری مانند فصد و حجامت، مگر به تشخیص پزشک متخصص، بوئیدن عطرها و گل‌های خوش‌بوی ملایم و مناسب مزاج، حمام یک‌روز درمیان با آب نیم‌گرم و چرب‌کردن بدن با روغن بادام یا بنفشه بادام و از دیگر اقداماتی است باید انجام شود.

وی ‌گفت: در این فصل که بیماری سرماخوردگی نیز زیاد است می ‌توان از یک قاشق عسل ‌و یک برش  ‌لیمو ترش درون ‌آب ولرم استفاده کرد البته می ‌شود هنگام استفاده از این ‌معجون ‌از چوب ‌دارچین هم برای افزایش ‌عطر و همچنین خاصیت ضد ویروسی آن بهره‌ مند شد که باعث بهبود زودتر علایم سرماخوردگی، افزایش آرامش و  نشاط و همچنین کاهش علایم آلرژی ‌نیز خواهد شد.

خوردنی‌ها مفید برای کلیه ها

کلیه‌های وظیفه دفع مواد زاید از بدن را بر عهده دارند و برخی مواد غذایی طبیعی به طور ویژه در انجام این کار به آن‌ها کمک می‌کنند. اگر فشار خون اشخاص بالا یا مبتلا به دیابت باشند به سخت شدن ‌شریان‌ها مبتلا هستند، ممکن است به بیماری کلیوی هم مبتلا شوند. بیماری‌های ‌کلیه ‌بسیار خطرساز و تهدید کننده زندگی هستند، بنابراین برای مراقبت ‌از کلیه‌ها میتوان با مصرف ‌گروهی از مواد غذایی ‌برای پاکسازی آنها، اقدام کرد.

سبزیجات

سبزیجات ‌برگ دار سرشار از ویتامین C و K به ‌همراه فیبر و فولات هستند. آن‌ها همچنین فشار خون را کاهش می‌دهند، قند ‌خون را متعادل می‌کنند ‌و استرس را از بین می‌برند.

آب زغال اخته

آب ‌زغال اخته می‌تواند برای عفونت‌های دستگاه ادراری مفید باشد، نوشیدن آب زغال اخته می‌تواند کلیه‌های افراد را از یکی از دلایل عمده سنگ کلیه و اگزالات کلسیم استپاک کند. با این ‌حال، انتخاب آب زغال اخته طبیعی ‌و ‌بدون مواد افزودنی ‌ضروری است. آب زغال اخته هرچه خالص‌تر باشد، بهتر است.

زردچوبه

التهاب در بدن ‌می‌تواند طیف وسیعی از امراض را ایجاد کند که بیماری کلیوی ‌یکی از آنهاست. زردچوبه ‌حاوی کورکومین ‌است ‌که خواص ‌ضد التهابی دارد. همچنین برای مبارزه با ‌بیماری کلیه ‌و سنگ‌های مزاحم مفید است.

سیب

از آنجا که سیب‌ها پر از فیبر هستند که سموم را جذب می‌کنند، با برداشتن برخی از سختی‌های کاری از روی کلیه ها، کار خود را انجام می‌دهند. سیب همچنین ممکن ‌است التهاب بدن را کاهش داده و باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش شما شود.

سیر

کلیه‌ها ‌برای بهبود عملکرد به برخی ‌مواد غذایی متکی هستند. در غیر این صورت، ممکن است قربانی ‌سموم و التهاب شوند. سیر حاوی آلیسین است که دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قدرتمند است که ‌هر دو این خاصیت ها می‌توانند برای کلیه‌ها ‌و فشار خون مفید باشند.

برگ قاصدک

برگ‌های قاصدک حاوی فلاونوئیدها هستند یعنی همان آنتی اکسیدان‌هایی که کلیه‌ها را تمیز و خون را تصفیه می‌کنند. آن‌ها همچنین می‌توانند فشار خون را کاهش دهند.

روغن زیتون

روغن زیتون فواید زیادی برای بدن دارد و می‌تواند برای سلامتی کلیه‌ها هم مفید باشد. این روغن موجب کاهش کلسترول می شود و درد ناشی از سنگ کلیه را تسکین می دهد و برای درمان التهاب هم مفید است.

آب لیمو

آب لیمو کلیه‌های را تمیز می‌کند و تشکیل سنگ کلیه متوقف می کند. آب لیمو میزان سیترات را در بدن افزایش می‌دهد و مانع از شکل گیری سنگ کلیه می‌شود.