به گزارش گروه علم و فناوری ایمنا، دردهای مفصلی بخصوص در ناحیه دست و شانه و گردن، درد مهره‌های کمری، آلرژی، آرتروز، میگرن، بی‌خوابیها و برخی اختلالات روحی و روانی به خوبی با طب سوزنی پاسخ می‌گیرند.
درمان چاقی با طب سوزنی روش مؤثری برای کاهش وزن است که امروزه توسط بسیاری از متخصصان دنیا مورد استفاده قرار می گیرد.
بیماری چاقی احتمال ابتلا به فشار خون را تا هفت برابر، ابتلا به دیابت را تا ۱۲ برابر و ابتلا به سرطان را ۵ تا ۶ برابر افزایش می دهد و تمام بیماری های قلبی و عروقی رابطه مستقیمی با چاقی خواهند داشت.
چاقی عامل مهمی برای بیماری های اسکلتی، عضلانی، دردهای زانو و کمر است؛ چاقی باعث کاهش توانایی کاری افراد در طول روز می شود که در دراز مدت هزینه های درمانی زیادی را برای مردم در برمی گیرد.
اگر چه اکثر مردم جهت به دست آوردن زیبایی اندام و جهت درمان چاقی به پزشکان مراجعه می کنند اما باید توجه داشت که در پشت پرده چاقی بیماری هایی مانند دیابت، افزایش فشار خون، افزایش چربی های خون، افزایش اوره خون، بیماری های قلبی عروقی، آرتروزها و دردهای مفاصل و سیاتیک، مشکلات عصبی، ناتوانایی های جنسی و خیلی از بیماری های دیگر نهفته است و به جرأت می توان گفت که چاقی منشا بسیاری از بیماری ها در کشورهای صنعتی است لذا درمان و توجه به آن از واجبات است.
طب سوزنی باعث کاهش اشتها می شود و بدین طریق از پرخوری جلوگیری می کند به خصوص در افرادی که پرخوری عصبی دارند؛ یعنی در کسانی که عصبانی می شوند اشتهایشان زیاد می شود بسیار موثر است.
در طب سوزنی با سوزن زدن بر روی نقاطی از گوش و بدن می توان در عرض یک هفته اشتهای فرد پر خور را بسیار کاهش داد و در مدت یک هفته مقدار خوردن فرد به نصف کاهش می یابد، یعنی اگر مقدار خوردن فرد در قبل از شروع درمان را صد در نظر بگیریم بعد از یک هفته درمان به حدود ۵۰ می رسد و بی شک زمانی که ورود غذا به بدن به این شدت کم شود فرد لاغر می شود.
اساس طب سوزنی برای درمان بر اساس تعادل بدن است
یک استاد دانشگاه در طب سنتی، مکمل و طب سوزنی درباره طب سوزنی و درمان چاقی می گوید: طب سوزنی اصول و پایه ای دارد که اگر رعایت شود، در کاهش وزن اثر گذار خواهد بود.
دکتر مجید آویژگان در گفتگو با خبرنگار ایمنا می افزاید: در طب وزنی چین کسی که با شکایت از چاقی و اضافه وزن مراجعه می کند، چینی ها در ابتدا پرسش نامه ای حاوی ۸۰ سوال را تکمیل و بر اساس جواب ها چاقی افراد را که ۷ نوع است، تیپ بندی می کنند.
وی با بیان اینکه اضافه وزن را می توان طی دوره های ۳۰ تا ۵۰ جلسه، درمان کرد، ادامه می دهد: هنر طب سوزنی در این است که با کاهش اشتها بیمار میلی به خوردن برنج، سیب زمینی، شیرین و دیگر مواد غذایی چاق کننده نداشته باشد.
استاد دانشگاه در طب سنتی، مکمل و طب سوزنی تصریح می کند: اگر افرادی باشند که وزن اضافه آنها در حد ۲۰۰ تا ۲۵۰ کیلوگرم باشد، مدت زمانی طول می کشد تا طب سوزنی در کاهش وزن آنها اثر گذار شود اما می توانند چند جلسه ای با لیزر و دیگر روش ها میزان چربی های بدن خود را کاهش داده و در انتها چربی باقی مانده را با طب سوزنی از بین ببرند.
وی تاکید می کند: اساس طب سوزنی برای درمان بر اساس تعادل بدن است زیرا تمام سیستم های بدن را به تعادل می کشد و این برای بدن بسیار مفید و مهم است.
دکتر آویژگان با اشاره به اینکه بعضی افراد شاکی هستند که غذای خاص و زیادی نمی خورند اما باز هم چاق می شوند، اظهار می کند: این افراد در طبقه بندی طب سوزنی در گروه ۲ قرار می گیرند، تیپ بدنی آنها شبیه گلابی است، یعنی از ناف به پایین چاق و از ناحیه ناف به بالا لاغر هستند.
به گفته وی، لاغر شدن این افراد سخت و زمان بر است و باید کمی صبور باشند.
استاد دانشگاه در طب سنتی، مکمل و طب سوزنی با بیان اینکه طب سوزنی برای افرادی که چاق هستند و از یبوست رنج می برند کاربردهای زیادی دارد، می گوید: اکثر افرادی که چاقی تیپ یک دارند از یبوست نیز رنج می برند اما با طب سوزنی باید یبوست وکاهش اشتها همزمان درمان شوند زیرا اگر یبوست درمان نشود پس از پایان طب سوزنی یبوست باز هم برمی گردد.
وی خاطر نشان می کند: در طب سوزنی برای کاهش وزن، چندین کانال به صورت قرینه در سطح جلویی و پشت بدن وجود دارد که ۳۶۵ نقطه را در بر می گیرند.
دکتر آویژگان با اشاره به اینکه ۲ هزار نقطه در طب سوزنی ابتدا با تیپ بندی چاقی (یک تا هفت) انتخاب و بر اساس طبقه بندی، نقاط انتخاب می شوند، می افزاید: این نقاط ممکن است در قفسه سینه، اندام تحتانی، دست یا حتی سر وجود داشته باشند که با تحریک کانال، این نقاط گرفتار و به حالت تعادل بر می گردند و انرژی به صورت متعادل به بدن باز می گردد.
وی یادآور می شود: سوزن ها عمدتاً در ناحیه شکم به سمت لگن، پهلوها، ران ها و بازو استفاده می شوند، ضمن اینکه در طب سوزنی برخی نقاط موضعی در ناحیه شکم و برخی نقاط دور دست در پاها وجود دارد که به صورت ترکیبی انتخاب و تحریک می شوند.
استاد دانشگاه در طب سنتی، مکمل و طب سوزنی در پاسخ به این سؤال که آیا کاهش وزن در روش های مرسوم بازگشت پیدا می کند یا خیر؟ خاطرنشان می کند: اگر اخلالات کانال های بدن برطرف شود، تعادل تا پایان عمر حفظ شده و اضافه وزن باز نمی گردد.
وی معتقد است که طب سوزنی و طب سنتی شیوه زندگی را تصحیح می کند که چه بخوریم و چه نخوریم اما در عین حال اگر شیوه زندگی اصلاح شود، چاقی از انسان دور و سلامتی میهمان بدن خواهد بود.
دکتر آویژگان با بیان اینکه طب سوزنی شیوه درمان کاملی برای کاهش وزن نیست چرا که از دیگر روش های چینی هم می توان استفاده کرد، می گوید: با روش های اضافه طب سوزنی هسته های زیرین چاقی باید از بین برود، ضمن اینکه طب سوزنی برای لاغر شدن افرادی که چاقی های موضعی و چاقی های تیپ یک و تیپ دو ترکیبی سیب و گلابی دارند، مؤثر است.
وی یادآور می شود: با طب سوزنی در ۱۰ جلسه اول تا ۱۵ درصد اضافه وزن افراد کاهش پیدا می کند.
استاد دانشگاه در طب سنتی، مکمل و طب سوزنی تصریح می کند: طب سوزنی اگر فایده ای نداشته باشد، هیچ ضرری هم برای افراد ندارد چرا که طب سنتی فاقد عارضه است.
به کار افتادن موتور سوخت و ساز بدن با طب سوزنی
طب سوزنی می تواند با افزایش گردش خون و انرژی در بدن باعث افزایش متابولیسم و سوخت و ساز چربیها گردد. این روش به خصوص در افرادی که می گویند خیلی غذا نمی خورند ولی همچنان چاق می باشند موثر است.
این افراد با گرفتن انواع رژیم های غذایی و به خصوص خوردن میوه ها و سالاد بدن خود را به سمت سردی و کاهش سوخت و ساز برده اند و لذا بدن به اصطلاح به خواب زمستانی فرو رفته است و با وجود رژیم های سخت لاغر نمی شوند. طب سوزنی باعث به کار افتادن موتور سوخت و ساز بدن شده و مواد اضافی را می سوزاند.
طب سوزنی باعث دفع آب تجمع یافته در درون سلول های چربی (سلولیت) می شود لذا در افرادی که چاقی های موضعی مانند شکم و ران ها دارند و از آب نمودن آنها عاجزند این روش بسیار موثر است و کاهش سایزی حدود ۵سانتیمتر در هفته اول ایجاد می کنند
.
طب سوزنی به طور کلی اثرات تنظیمی روی تمام سیستم های بدن از جمله سیستم های هورمونی که در ایجاد چاقی نقش دارند دارد، لذا با تنظیم این سیستم ها باعث تحریک عملکرد کل بدن شده و بدن را موزون می کند و باعث تنظیم پریود زنان می شود.
چند توصیه برای ایجاد زندگی پر تحرک
بعد از خوردن هر غذا یا در هر موقعیتی پیاده روی کنید و بدانید که پیاده روی تنش و اضطراب را کاهش می دهد.
از ماشین شخصی تان کمتر استفاده نموده، به جای آن پیاده، طی طریق کنید.
یک ایستگاه قبل از مقصد و یک ایستگاه بعد از مبدأ از اتوبوس سوار یا پیاده شوید.
از آسانسور دوری کنید و از پله ها برای رسیدن به خانه یا اداره استفاده کنید. بالا رفتن از پله ها ۱۱۰۰ کالری در ساعت می سوزاند و همچنین عضلات ران ها را تقویت می کند.
یک روش خوب برای شروع یک روز خوب، انجام حرکات ورزشی به مدت ۳۰ دقیقه است.
تنبل نباشید و از راه های میان بر و کوتاه برای رسیدن به مقصد خودداری کنید. بهتر است که از راه های طولانی تر استفاده کنید و در زمان تردد صرفه جو نباشید.
نظر شما