رژیم غذایی
-
فناوریتاثیر زمان مصرف غذا در کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان
نتایج پژوهشی جدید نشان می دهد که میتوان با تنظیم زمان مصرف وعدههای غذایی در یک بازه هشت ساعته خطر سرطان پستان را به طور چشمگیری در زنان کاهش داد.
-
فناوریکامپیوترها تاریخ مرگ را پیشبینی خواهند کرد!
پژوهش محققان دانشگاه ناتینگهام نشان می دهد کامپیوترهایی که قابلیت پیش بینی مرگ زودرس افراد را دارند در آینده نقش چشمگیری را در پیشرفت مراقبتهای پیشگیرانه ایفا خواهند کرد.
-
فناوریاسموتی جادویی برای کاهش وزن
شاید بتوان از اسموتی موز به عنوان معجزهای در کاهش وزن همراه با حفظ انرژی بدن و طراوت پوست نام برد.
-
فناوریاین نوشیدنی کبد را سم زدایی میکند
کبد یکی از بزرگترین و مهمترین اعضای بدن است که بدون آن، بدن از سموم اشباع میشود.
-
فناوریفواید خوردن سه خرما در روز چیست؟
برای افرادی که عاشق شیرینیجات هستند، خرما تجربهای هیجانانگیز است که باعث افزایش انرژی و حس شادی میشود.
-
فناوریغذای خوشاخلاقها!
مواد غذایی که افراد روزانه مصرف میکنند بر خلق و خوی و وضعیت روحی آنها اثر میگذارد، به گونهای که برخی از این غذاها خاصیت ضد افسردگی دارند و شادابی چشمگیری به افراد میبخشند.
-
فناوریاز نوشیدن آب در ایام نوروز غافل نشوید
با فرارسیدن عید نوروز و ورود به فصل بهار بهتر است افراد یک بازنگری کلی در الگوی غذایی و عادات تغذیهای خود داشته باشند و غذاهای سالم را جایگزین مواد غذایی ناسالم کنند.
-
فناوریبنوشید، بخوابید، وزن کم کنید!
علیرغم تلاشها و ترفندهای بیشماری که برای ایجاد تعادل وزن به کار گرفته میشوند هنوز هم عده زیادی در دنیا دچار اضافه وزن هستند.
-
جامعهرژیم غذایی مناسب نوروز/ پیادهروی منظم فراموش نشود
رییس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: در تعطیلات نوروزی برای پیشگیری از بروز چاقی و سوء هاضمه و کنترل اشتهای کاذب، داشتن یک برنامهغذایی مناسب و پیاده روی منظم به مدت ۲۰ دقیقه در روز توصیه میشود.
-
جامعهتنقلات نوروزی مناسب برای کودکان دیابتی
رئیس دانشکده تغذیهوعلوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: کودکان دیابتی که اضافه وزن ندارند میتوانند در ایام عید نوروز از تنقلاتی مثل پسته، بادام و فندق که بدون قند هستند و میزان پروتئین و چربی مناسبی دارند درحدی که منجر به چاقی آنها نشود، استفاده کنند.
-
جامعهتاثیر بوی غذا بر فیزیولوژی دستگاه گوارش/بهترین رژیمغذایی برای میانسالی
آسیبهای استفاده شبانه از شبکههای اجتماعی برای نوجوانان، چه افرادی بیشتر سیر و پیاز مصرف کنند و مصرف خوراکیهای مضر تا خطر ابتلا به افسردگی را در بسته سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریبهترین رژیم غذایی برای طول عمر
یافتههای جدید محققان آمریکایی نشان می دهد رعایت یک رژیم غذایی کم کالری و پر پروتئین، بهترین برنامه غذایی برای سالمندان محسوب میشود.
-
جامعهاسیدهای چرب ترانس در افزایش خطر بروز سرطان موثرند
پژوهشگر پژوهشکده قلب و عروق اصفهان گفت: اسیدهای چرب ترانس بیشتر برای مصرف قنادی و شیرینیپزی است و افزایش مصرف این نوع چربیها باعث تشدید بیماریهای قلبی وعروقی و بروز انواع سرطانها بعد از چند سال مصرف میشود.
-
رادیو ایمنا/
چند رسانه ایذره بین شصت و یکم؛تخفیف ساپیا برای مشتریانش
نرخ مصوب و قانونی مرغ ، تخفیف بیست درصدی برای مشتریان سایپا ونسل جدیداینترنت را زیر ذره بین شصت و یکم بشنوید.
-
فناوریچگونه بر بی اشتهایی غلبه کنم؟
گاهی پیش میآید که افراد علی رغم احساس گرسنگی بسیار، میلی به خوردن غذا ندارند ؛ به طول انجامیدن چنین حالتی نمایانگر مشکلی جدی در بدن است.
-
فناوریبرنامه غذایی مخصوص ترمیم استخوان شکسته
استخوان بافتی جامد و متراکم در شکلها و اندازههای گوناگون است که در کنار هم چارچوب و اسکلت کلی بدن را تشکیل میدهند. شکستگی هر یک از استخوانها پدیدهای دردناک و مشکل ساز است، پس نیاز است تا سریع ترمیم شود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهبهترین زمان برای پیادهروی/رابطه تماشای تلویزیون و سرطان روده در زنان
مناسبترین زمان برای پیاده روی، رژیم غذایی مناسب برای مبارزه با افسردگی و تاثیر تماشای تلویزیون در ابتلا به سرطان روده را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریدر هوای آلوده چه بخوریم؟
آلودگی هوا میتواند منجر به آسیبهای جدی و جبران ناپذیر جسمی شود اما میتوان با کمک تغذیه مناسب این معضل را برطرف کرد.
-
جامعهشیوع ۵۰ درصد سرطانها به دلیل تغذیه ناسالم است
رییس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: حداقل شیوع ۵۰ درصد سرطان ها وابسته به نوع تغذیه ناسالم افراد است. توجه به کاهش شیوع سرطان ها در سنین پایینتر حائز اهمیت بالایی است و با برنامه غذایی سالم میتوان از بروز آنها پیشگیری کرد .
-
رادیو ایمنا/
چند رسانه ایذره بین پنجاه و دوم؛ فاجعه ملی
سرقت غیر مسلحانه وعلت گرانی گوشت و مرغ را زیر ذره بین رادیو ایمنا بشنوید.
-
هشدار جدی برای سلامت زنان؛
فناوریخطر مرگ در کمین دوستداران غذاهای سرخ شده
اگر شما نیز جزء طرفداران غذاهای سرخ شده هستید، باید بدانید که این غذاها عواقب مرگ ناخواسته را برای سلامت شما در پی دارد.
-
بیماریهایی که باعث چاقی می شوند
فناوریاز کم کاری تیروئید تا سندرم X
برخی فاکتورهای سبک زندگی و رژیم غذایی میتوانند عامل چاقی شوند، اما گاهی اوقات برخی بیماریها هم میتوانند عامل چاقی باشند.
-
جامعهبرنامه غذایی برای سالمندان
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: توصیه می شود افراد مسن در روز پنج وعده غذای کم حجم دارای مواد پر فیبر استفاده کنند.
-
رادیو ایمنا/
چند رسانه ایذره بین چهل و ششم؛ کاهش قند خون با خودرهای لوکس
میدانید چه غذاهایی باعث کاهش قند خون می شوند؟ ذره بین چهل و ششم امروز -یکشنبه ۳۰ دی ماه- مروری داشته بر غذاهایی که سلامت را به شما هدیه میدهند و خودروهایی که جان شما را به خطر می اندازند.
-
جامعه۱۱ درصد جمعیت استان اصفهان مبتلا به دیابت هستند
رییس گروه واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت اصفهان گفت: پویش ملی تغذیه سالم و پیشگیری از بیماریهای غیر واگیر از ۲۰ دی شروع شده و تا ۳۰ دی ماه ادامه دارد و در این پویش برنامه و آموزش های متعددی به اجرا در می آید.
-
جامعه"زیره" خطر ابتلا به سرطان معده و کبد را کاهش میدهد
متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر اینکه زیره یکی از مواد غذایی است که محرک متابولیسم بدن است، گفت: دانه زیره به عملکرد کبد و دفع سموم از بدن کمک میکند و میتواند سبب کاهش خطر ابتلا به سرطان معده و کبد شود.
-
جامعهرژیم غذایی مناسب برای نوجوانان دیابتی چیست؟
دکترای تخصصی تغذیه گفت: تفاوتی که در توزیع قند و کربوهیدراتها در رژیم غذایی نوجوان دیابتی با افرادسالم وجود دارد این است که حتماً در صبحانه، وعده قبل از ناهار، عصرانه و وعده غذایی قبل از خواب مقداری از کربوهیدراتها بر اساس انرژی لازم در برنامه رژیم غذایی کودک دیابتی گنجانده شود.
-
فناوریاین غذاها دشمن کبد هستند
برخی غذاها تاثیر مخربی بر روی کبد دارد و افراد را در معرض بیماریهایی نظیر کبد چرب و زخمهای کبدی قرار میدهد.
-
فناوریغذاهایی که اثرات مخرب آلودگی هوا را خنثی میکنند!
مصرف مواد غذایی تازه ، میوهها و سبزیجات و غذاهایی که اثرات مواد سمی موجود در هوای آلوده را خنثی میکنند، یکی از بهترین راهکارهایی است که با رعایت آنها می توان از عوارض مخرب هوای آلوده جان سالم به در برد.
-
فناوریبا این رژیم قلبتان مثل ساعت کار می کند!
بررسیهای جدید محققان نشان میدهد که رژیم غذایی مدیترانهای فواید بینظیری برای سلامت قلب افراد دارد و میزان ابتلا به امراض قلبی را حدود یک چهارم کاهش میدهد.