رفتار های اشتباه مردان در رابطه : اشتباهاتی که که زنان را ناراحت میکند!
در هر رابطه‌ای، مردان و زنان هر کدام انتظارات و نیازهای خاص خود را دارند. اما گاهی مردان به طور ناخواسته با اشتباهاتی در زندگی مشترک، رابطه‌ای که برای ساختن آن تلاش کرده‌اند را به خطر می‌اندازند. این اشتباهات ممکن است در ابتدا کوچک به نظر برسند، اما در طول زمان می‌توانند به یک فاصله عاطفی بزرگ بین شما و شریک زندگیتان تبدیل شوند.
در این مقاله روانشناسان مشاوره تلفنی خانواده آویژه، به اشتباهات رایجی که مردان در زندگی مشترک مرتکب می‌شوند خواهند پرداخت. اگر شما هم می‌خواهید رابطه‌تان قوی و پایدار باقی بماند، این اشتباهات را بشناسید و از آنها اجتناب کنید. یادگیری از این اشتباهات می‌تواند به شما کمک کند تا عشق و احترام بیشتری در زندگی مشترک‌تان ایجاد کنید و از آسیب‌های احتمالی جلوگیری کنید. پس اگر می‌خواهید بدانید کدام رفتارهای مردان که زنان را عصبی میکند؟، ادامه این مقاله را از دست ندهید.
۱. قطع صحبت و نادیده گرفتن همسر
در هر رابطه‌ای، احترام و ارتباط درست کلامی پایه‌گذار یک زندگی مشترک شاد و موفق به شمار می‌آیند. اما یکی از اشتباهات کشنده‌ای که مردان گاهی به‌طور ناخودآگاه در روابطشان مرتکب می‌شوند، قطع کردن صحبت همسر و نادیده گرفتن اوست.
جملاتی مانند «خفه شو!» یا «دهانت را ببند!» در هر شرایطی، حتی در لحظات عصبانیت، نه تنها بی‌احترامی به نظر می‌رسند، بلکه به‌طور جدی به رابطه آسیب می‌زنند.
اگر این رفتارها در جمع یا در حضور دیگران ابراز شوند، آسیب آن بسیار بیشتر است. تحقیر همسر در برابر دیگران، به ویژه در مقابل خانواده یا دوستان، می‌تواند به عزت نفس او ضربه بزرگی بزند. این رفتار نشان‌دهنده این است که شما همسرتان را کم‌ارزش‌تر از خود می‌دانید و حتی در ذهن شما، او جایی پایین‌تر از شما دارد.
اما راه‌حل چیست؟
به‌جای قطع کردن و نادیده گرفتن، سعی کنید در لحظات چالش‌برانگیز با مهربانی و آرامش به حرف‌های همسر خود گوش دهید. تنها در این صورت است که رابطه‌تان نه تنها زنده خواهد ماند، بلکه روز به روز قوی‌تر و پایدارتر خواهد شد.
۲. دست کم گرفتن زحمات : اشتباهی که رابطه را از درون می‌سوزاند
یکی از بزرگ‌ترین اشتباهاتی که مردان ممکن است در روابط مرتکب شوند، کم‌ارزش شمردن تمام تلاش‌ها و خواسته‌های همسرشان است. حتی اگر او کاری که به آن علاقه دارد، مانند نقاشی،انجام دهد، به جای حمایت، ممکن است با تمسخر روبه‌رو شود.
ممکن است به او بگویید که «تو استعداد نداری» یا «این کار خوب نیست»، در حالی که آنچه او می خواهد تنها توجه و تشویق است.
گاهی حتی ممکن است همسر شما این جمله‌ها را بشنود که «تو به اندازه من هوش نداری» یا «تو پایین‌تر از من هستی». این گونه حرف‌ها برای هر فردی، به ویژه زنان، بسیار دردناک است. اگر این حرف‌ها جدی گرفته شوند، می‌توانند احساس بی‌ارزشی را در طرف مقابل ایجاد کنند. این احساس بی‌ارزشی، یکی از بدترین کابوس‌ها در هر رابطه‌ای است و می‌تواند حتی به تخریب رابطه منجر شود.
راه‌حل بسیار ساده است:
هنگامی که او به چیزی علاقه‌مند است، با او همراه شوید و از او حمایت کنید. هر کس باید برای رویاهایش تلاش کند، و این حمایت و همراهی در کنار یکدیگر است که رابطه را به یک ارتباط واقعی و عمیق تبدیل میکند.
یادتان باشد: همسر شما برای رشد و تحقق آرزوهایش به شما نیاز دارد. پس به جای کم‌ارزش شمردن او، او را در مسیرش همراهی کنید و با حمایت‌های کوچک و بزرگ، عشق و اعتماد را در رابطه‌تان تقویت کنید.
۳. رد کردن همسر: اشتباهی که به رابطه‌تان آسیب می‌زند
تصور کنید یک شب، شما روی مبل لم داده‌اید و غرق در تماشای تلویزیون یا چرخیدن در گوشی خود هستید. همسر شما می‌آید، با لبخند نگاهتان میکند و می‌خواهد توجه شما را جلب کند. اما شما بی‌توجه، بدون هیچ واکنشی می‌گویید: «الان مشغولم»، «دارم استراحت می‌کنم» یا حتی «برو بیرون».
- عبارت‌هایی مثل «الان وقت ندارم» یا «به من دست نزن» به راحتی می‌توانند دل همسر شما را بشکند. احساس بی‌ارزشی و بی‌توجهی می‌تواند به تدریج در او ایجاد شود و حتی ممکن است فکر کند که شما دیگر به او علاقه‌ای ندارید یا شاید حتی او را ترک کرده‌اید.
- این نوع رفتارها، هرچقدر هم که کوچک به نظر برسند، می‌توانند در طول زمان تأثیرات منفی بزرگی داشته باشند. حتی ممکن است باعث شوند که همسر شما از شما فاصله بگیرد و احساس کند که شما به او خیانت می‌کنید.
درست است که گاهی وقت‌ها همه ما نیاز داریم که در آرامش به کارهایمان برسیم، اما این را فراموش نکنید که همسر شما نیاز به توجه و محبت دارد.
راه‌حل ساده است:
وقتی همسرتان به شما نزدیک می‌شود، حتی اگر مشغول هستید، یک نگاه، یک لبخند یا یک جمله محبت‌آمیز می‌تواند دنیای او را روشن کند. این نشان می‌دهد که شما همیشه برای او هستید، حتی در ساده‌ترین لحظات.
رابطه به معنی توجه، احترام و همراهی در تمام لحظات است. پس به جای رد کردن همسرتان، او را در لحظات کوچک و بزرگ زندگی در کنار خود احساس کنید و نشان دهید که هیچ چیز مهم‌تر از او نیست.
۴. گذشته را شخم نزنید؛ اشتباهی که عشق را از بین می‌برد
همه ما گذشته‌ای داریم. شاید همسر یا دوست‌دخترتان قبلاً رابطه‌ای داشته که شما از آن خبر دارید. شاید طرف مقابلش فرد موفقی بوده و حالا این فکر مثل خوره به جانتان افتاده:
«چرا او با من است، در حالی که می‌توانست با او باشد؟»
اما بیایید واقع‌بین باشیم: اگر او حالا کنار شماست، یعنی شما را انتخاب کرده!
این یعنی شما برایش ارزشمندتر هستید و آن گذشته دیگر تمام شده است. پس چرا باید خودتان را درگیر مقایسه‌های بیهوده کنید؟
مشکل زمانی شروع می‌شود که این فکرهای منفی و حسادت، تبدیل به رفتارهای ناسالم شود. مثلاً مدام از او بپرسید:
– کجا بودی؟
– با کی حرف زدی؟
– چرا فلان پست را لایک کردی؟
این رفتارها نه‌تنها رابطه را خراب میکند، بلکه همسرتان را خسته و دلزده خواهد کرد. هیچ‌کس دوست ندارد همیشه متهم به خیانت شود یا زیر ذره‌بین باشد. این رفتارها آرامش رابطه را از بین می‌برد و به‌جای عشق، ترس و خشم را وارد زندگی میکند. برای اطلاعات بیشتر روی لینک مرکز مشاوره خانواده آویژه کلیک کنید.
راه‌حل چیست؟
اعتماد کنید. اگر او کنار شماست، یعنی شما برایش مهم‌تر از هر کسی در گذشته‌اش هستید.
حسادت ناسالم نه تنها به همسرتان آسیب می‌زند، بلکه به خودتان هم ضربه می‌زند. رابطه‌ای که در آن مدام شک و تردید وجود داشته باشد، زنده نمی‌ماند. اما اگر اعتماد وجود داشته باشد، هر دو طرف احساس امنیت و آرامش می‌کنند.
پس به‌جای شک کردن، عشق و اعتماد را جایگزین کنید. اگر می‌خواهید رابطه‌تان دوام داشته باشد، باید یاد بگیرید که به همسرتان باور داشته باشید. عشق بدون اعتماد بی‌معنی است.
۵. خودخواهی؛ سمی که رابطه را از درون نابود میکند
عشق و خودخواهی، مثل آب و روغن هستند؛ هیچ‌وقت با هم ترکیب نمی‌شوند. وقتی دو نفر وارد یک رابطه عاشقانه می‌شوند، باید یاد بگیرند که من را کنار بگذارند و ما را جایگزین کنند. اما اگر خودخواهی وارد رابطه شود، به‌تدریج مثل خوره عشق را می‌خورد و تمام احساسات زیبا را از بین می‌برد.
راه‌حل چیست؟
ساده است:
مهربان باشید. همدل باشید. وقتی همسرتان از شما کمک می‌خواهد، بدون بهانه پاسخ دهید. وقتی می‌خواهد جایی برود، به فکر خوشحال کردن او باشید، نه راحتی خودتان. گاهی کوچک‌ترین کارها می‌تواند دنیای یک نفر را عوض کند.
به یاد داشته باشید:
عشق، یعنی کنار گذاشتن خودخواهی و ساختن یک دنیای مشترک.
پس به جای اینکه بگویید «من خسته‌ام»، بگویید «چشم عزیزم!» همین جمله‌های ساده است که عشق را زنده نگه می‌دارد و رابطه‌تان را محکم‌تر میکند.
سخنی از مشاوران آویژه
مشاروان مرکز مشاوره خانواده آویژه معتقدند زندگی مشترک مثل یک گل است؛ برای حفظ طراوتش به عشق، احترام و توجه نیاز دارد. اشتباهات مردان در زندگی مشترک، هرچند گاهی کوچک و ناچیز به نظر می‌رسند، اما می‌توانند رابطه را به تدریج فرسوده کنند. بی‌توجهی، خودخواهی، حسادت و نادیده گرفتن نیازهای همسر، آرامش و اعتماد را از بین می‌برد.
برای داشتن یک رابطه پایدار، گوش دادن، درک کردن و حمایت کردن کلیدهای طلایی هستند. عشق وقتی زیبا می‌ماند که هر دو نفر برای ساختن آن تلاش کنند. به جای اشتباهات، محبت و احترام را جایگزین کنید. در نهایت، زندگی مشترک، همراهی در مسیر رشد و خوشبختی است.
منبع: مرکز مشاوره خانواده آویژه/ https://psychology.avije.org/
نظر شما