به گزارش خبرگزاری ایمنا، با فرارسیدن فصل زمستان و سرما شرایط برخی ورزش‌ها دشوار می‌شوند، در رشته شنا نیز به‌دلیل محیط و تجهیزات این رشته، حساسیت بسیار بالا است، چرا که فصول سرد، فصل شیوع ویروس‌های مختلف است، همچنین با وزش باد و باریدن باران، تگرگ و برف مراقبت برای جلوگیری از بیمار شدن دشوار می‌شود.
در مقابل افرادی که ورزش را به‌صورت حرفه‌ای دنبال می‌کنند، نمی‌توانند در این فصول تمرینات خود را قطع یا کم کنند، این افراد در صورت بیمار شدن نیز نمی‌توانند در تمرینات خود شرکت کنند. افرادی که ورزش را تنها به‌صورت تفریح یا تمرینات روزانه نگاه می‌کنند در این فصل‌ها استقبال کمتری از این رشته خواهند داشت و تنها در استخرها شاهد ورزشکاران واقعی هستیم.
در فصل زمستان ورزشکاران باید با تقویت سیستم ایمنی بدنیشان از واگیر بیماری‌های ویروسی جلوگیری کنند، همچنین در صورت داشتن علائم بیماری‌های مختلف واگیردار به استراحت بپردازند و راهی تمرین نشوند.
استخرهای مختلف نیز بهتر است در این فصول شرایط استخرها را به‌گونه‌ای آماده کنند که افراد در فضای داخلی استخر دچار بیماری نشوند، همچنین بهتر است از حضور افراد بیمار جلوگیری کنند تا آمار بیماری در میان افراد ورزشکار حرفه‌ای کمتر شود.
استخرها شرایط را با فصول تطبیق می‌دهند
حمید اسکندریون، رئیس کمیته فنی فدراسیون شنا در رابطه با شرایط استقبال شناگران از این رشته در فصول سرد به خبرنگار ایمنا می‌گوید: با وجود استخرهای سرپوشیده، استخرها شرایط خود را با این فصول تطبیق می‌دهند و به‌طور مثال دمای آب استخر را روی ۲۷ تا ۲۸ درجه نگه می‌دارند تا شرایط تمرین فراهم شود. به‌طور معمول شناگران واقعی غیبت نمی‌کنند و به‌طور جدی در تمرینات خود حاضر می‌شوند.
وی می‌افزاید: ممکن است پس از خروج شناگران از استخر بیماری‌هایی همچون سینوزیت رخ دهد که اگر خود افراد رعایت کنند، مشکلی برای ورزشکاران به‌وجود نمی‌آید؛ تنها مشکلی که می‌توان از آن صحبت کرد شرایط محیطی است که بسته به شرایط استخر و شرایط جوی به وجود می‌آید.
رئیس کمیته فنی فدراسیون شنا بیان می‌کند: سه گروه از افراد را شاهد هستیم؛ نخست افرادی که به‌صورت حرفه‌ای در تمرینات حاضر می‌شوند و از استخر استفاده می‌کنند که بیشتر مخاطب ما هستند، عده‌ای نیز برای آموزش در تابستان مراجعه می‌کنند و افرادی نیز برای درمان از استخرها استفاده می‌کنند که این افراد مشتریان ما هستند و در استخرها به تمرینات خود می‌پردازند.
وی عنوان می‌کند: استخرها از لحاظ بهداشتی بسیار کنترل می‌شوند و در ورودی استخرها از حضور افراد بیمار (ویروس‌های واگیردار) جلوگیری می‌شود. افرادی که سرماخوردگی دارند، خود به استخرها مراجعه نمی‌کنند، چرا که می‌دانند در نهایت حال بدتری پیدا خواهند کرد. از لحاظ بهداشتی نیز استخرها شرایط را فراهم می‌کنند.
اسکندریون تصریح می‌کند: در شنای حرفه‌ای فصل گرم و سرد نداریم، اما افراد در محیط خارج از استخر باید بسیار دقت کنند و خود بهداشت را رعایت کنند تا از ابتلاء به بیماری‌های واگیردار جلوگیری شود.
به گزارش ایمنا، با توجه به گفته‌های کارشناسان، بهتر است شناگران بهداشت فردی و عمومی را رعایت کنند و هنگام بیماری از تمرینات دور بمانند تا ضمن بهبود، به دیگران نیز زیانی وارد نشود.
نظر شما