به گزارش ایمنا، به نقل از لرنینگ اِربز، فصل پاییز زمان آغاز همه گیری بیماری‌های ویروسی همانند آنفلوانزا و سرماخوردگی است. یکی از ویژگی‌های مشترک این بیماری‌ها بروز مشکلات متعدد به ویژه گلودرد است. با این حال، راهکارهای ساده‌ای برای خلاصی از گلودرد وجود دارد.
می‌توانید با کمک موادی که در منزل دارید، یک ترکیب گیاهی بسیار مؤثر برای درمان گلودرد درست کنید. چینی‌ها از زمان‌های باستان تبحر خاصی در ترکیب گیاهان با یکدیگر و به دست آوردن عصاره‌های درمانی داشتند.
داروهای گیاهی تأثیرات گسترده‌ای بر بدن می‌گذارند. برای مثال، در مورد گلودرد داروهای گیاهی باعث تسکین درد، کاهش التهاب، مبارزه با عفونت، تسکین خارش و تحریک بافت، و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند.
در این مطلب طرز تهیه یک اسپری ضدگلودرد را به شما آموزش می‌دهیم. برای تهیه این اسپری به گیاه سرخارگل یا اکیناسه نیازمند هستیم. شهرت اصلی سرخارگل در تقویت سیستم ایمنی بدن است و معمولاً پس از مشاهده نخستین علائم مربوط به بیماری‌های بخش فوقانی دستگاه تنفسی تجویز می‌شود.
همچنین سرخارگل باعث تحریک حرکت مخاط شده و باعث باز شدن مجاری گلو از خلط می‌شود. این گیاه خواص آنتی باکتریایی داشته و می‌تواند به طور مؤثری با عوامل بیماری زای شامل باکتری، قارچ و ویروس مبارزه کند.
گیاه آقطی دومین گیاه مناسب برای درمان گلو درد است. به طور عمومی این گیاه و سرخارگل را پس از مشاهده نخستین علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا می‌توانید با هم ترکیب کرده و مصرف کنید. آقطی یکی از درمان‌های مؤثر برای بیماری‌های عفونی بخش فوقانی دستگاه تنفسی است. این گیاه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
گیاه مریم گلی مشهورترین گیاه این لیست در درمان گلودرد محسوب می‌شود. دانشمندان در یک تحقیق اقدام به بررسی تأثیر مصرف عصاره مریم گلی و سرخارگل بر درمان گلودرد در مقایسه با داروهای شیمیایی کردند. شواهد نشان داد در برخی جنبه‌ها این عصاره گیاهی به مراتب از داروهای شیمیایی در التیام گلودرد مؤثرتر عمل کرده است.
زنجبیل به دلیل دارا بودن خواص آنتی باکتریایی، تقویت کننده سیستم ایمنی و آنتی اکسیدانی یکی از گیاهان مفید برای درمان گلو درد است. عسل نیز خواص آنتی باکتریایی داشته و به تسکین التهابات کمک می‌کند.
حال که با این مواد و خواص آن‌ها آشنا شدید، می‌توانیم به سراغ درست کردن اسپری گلودرد برویم. برای این منظور به ترکیبات ذیل نیازمند هستیم:
۱- ۳۵ گرم ریشه پاک شده سرخارگل
۲- ۲۵ گرم آقطی خشک شده
۳- ۳ گرم برگ مریم گلی خشک شده
۴- ۵ گرم زنجبیل آسیاب شده
۵- ۳ گرم ریشه شیرین بیان خشک شده
۶- یک قاشق غذاخوری عسل
۷- یک لیوان گلیسیرین گیاهی و دو سوم لیوان آب
تمام این ترکیبات را با هم مخلوط کرده و در یک شیشه بریزید. در شیشه را محکم بسته و در جای خنک قرار دهید. باید روزی یک بار این ترکیب را بهم بزنید و این کار را برای چهار هفته ادامه دهید. پس از این مدت ترکیب را از یک صافی رد کنید تا آب آن از تفاله جدا شود.
حال می‌توانید این ترکیب را در صورت بروز گلودرد به گلوی خود اسپری کنید. این ترکیب می‌تواند روند التیام گلودرد را تسریع کرده و به از بین رفتن علائم بیماری کمک کند.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
نظر شما